Gesund abnehmen mit Metabolic Typing
Metabolic Typing ist ein besonderes Verfahren zur Bestimmung Ihres Stoffwechsels. Die Untersuchung gibt Ihnen wichtige Informationen wie:
- Welche Lebensmittel bremsen meinen Stoffwechsel aus und führen bei mir zu einer Gewichtszunahme
- Welche Lebensmittel versorgen meinen Körper optimal mit Nährstoffen und Energie?
- Brauche ich viel oder wenig Eiweiss, weniger oder mehr Fett, viel oder eher wenig Kohlenhydrate?
Viele Jahre der Forschung zeigen, dass jeder Mensch einen anderen Stoffwechsel und daher einen anderen Bedarf an Nährstoffen hat.
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Was ist Metabolic Typing?
Was ist Metabolic Typing?
Metabolic Typing ist die Typisierung des eigenen, individuellen Stoffwechsels.
Individuell deshalb, weil wir Menschen uns nicht nur durch äußere Merkmale unterscheiden, sondern auch in Bezug auf unseren Stoffwechsel. Genau diese Unterschiede sind Grund dafür, warum Menschen eine unterschiedliche Ernährung benötigen um das Gewicht zu optimieren oder um die Gesundheit und Vitalität zu fördern. Lesen Sie weiter…
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Buchempfehlungen zu Metabolic Typing
von William L. Wolcott und Trish Fahey.
Untertitel: Metabolic Typing – die passende Ernährung für jeden Stoffwechseltyp.
Untertitel: Eine individuelle Ernährung, die glücklich und zufrieden macht: Fünf Elemente für den Stoffwechseltyp.
von Ursula Wetter.
Untertitel: Metabolic Typing – ein praktischer Ratgeber mit 60 Rezepten.
von Peter Königs.
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