Weniger Essen oder Diät?

vom 14. Oktober 2008:

Laut einer Untersuchung britischer und australischer Forscher fällt es Menschen, die häufig diäten, deutlich schwerer ihre Ernährung umzustellen als weniger zu essen. Probanden einer Studie konnten viel leichter weniger essen, als mehr Obst und Gemüse in ihren Ernährungsplan einbauen. Lesen Sie mehr…

Quelle: welt.de

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