Kalorien zählen macht nicht schlank

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Studie zeigt Mängel bei Ernährung in deutschen Kitas auf

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Welche Ernährung tut den Nieren gut?

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Wer Chips isst, will in Wahrheit Fleisch

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Vegane Ernährung: Mängeln vorbeugen

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Deutschland nimmt Abschied vom Fleisch

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So kaufen Sie im Supermarkt wirklich gesund ein

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Kohlenhydrate lassen uns altern und degenerieren

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Metabolic Typing – Individuelle Ernährung fördert Gesundheit

Unter allen europäischen Ländern ist in Deutschland der Anteil an Übergewichtigen am höchsten, bei Erwachsenen wie bei Kindern. [Lesen Sie weiter…]

Die Haut als Spiegelbild unserer Seele und unserer Ernährung

Die Haut ist unser größtes Organ, das alle Sünden wiederspiegelt. Sowohl die seelischen, als auch die Ernährungssünden. Wie kann man sich das vorstellen? Wenn Sie viel Stress ausgesetzt sind, zeichnet sich das in Ihrem Äußeren wieder: Sie sehen müde aus, die Haut ist schlaff und fahl, die Augen ausdruckslos.

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Gesund abnehmen mit Metabolic Typing

Metabolic Typing ist ein besonderes Verfahren zur Bestimmung Ihres Stoffwechsels. Die Untersuchung gibt Ihnen wichtige Informationen wie:

  • Welche Lebensmittel bremsen meinen Stoffwechsel aus und führen bei mir zu einer Gewichtszunahme
  • Welche Lebensmittel versorgen meinen Körper optimal mit Nährstoffen und Energie?
  • Brauche ich viel oder wenig Eiweiss, weniger oder mehr Fett, viel oder eher wenig Kohlenhydrate?

Viele Jahre der Forschung zeigen, dass jeder Mensch einen anderen Stoffwechsel und daher einen anderen Bedarf an Nährstoffen hat.

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Studie über Metabolic Typing

2006 führte der Arzt Klaus Holzrichter eine Studie über Metabolic Typing durch. [Lesen Sie weiter…]

Metabolic Typing – Individuelle Ernährung fördert Gesundheit

Unter allen europäischen Ländern ist in Deutschland der Anteil an Übergewichtigen am höchsten, bei Erwachsenen wie bei Kindern. [Lesen Sie weiter…]

Essen, was mein Körper braucht

Essen, was mein Körper brauchtvon William L. Wolcott und Trish Fahey.

Untertitel: Metabolic Typing – die passende Ernährung für jeden Stoffwechseltyp.

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Gesund abnehmen nach dem Stoffwechseltyp

Gesund abnehmen nach dem Stoffwechseltypvon Ursula Wetter.

Untertitel: Metabolic Typing – ein praktischer Ratgeber mit 60 Rezepten

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Was den Einen nährt, macht den Anderen krank

Was den Einen nährt, macht den Anderen krankvon Karin Stalzer und Christina Szalai.

Untertitel: Eine individuelle Ernährung, die glücklich und zufrieden macht: Fünf Elemente für den Stoffwechseltyp
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Kokosfett: Ideal für Genuss, Gesundheit und Gewicht

Kokosfett: Ideal für Genuss, Gesundheit und Gewichtvon Peter Königs.
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