Metabolic Typing – Individuelle Ernährung fördert Gesundheit
Unter allen europäischen Ländern ist in Deutschland der Anteil an Übergewichtigen am höchsten, bei Erwachsenen wie bei Kindern. [Lesen Sie weiter…]
Gesund abnehmen mit Metabolic Typing
Metabolic Typing ist ein besonderes Verfahren zur Bestimmung Ihres Stoffwechsels. Die Untersuchung gibt Ihnen wichtige Informationen wie:
- Welche Lebensmittel bremsen meinen Stoffwechsel aus und führen bei mir zu einer Gewichtszunahme
- Welche Lebensmittel versorgen meinen Körper optimal mit Nährstoffen und Energie?
- Brauche ich viel oder wenig Eiweiss, weniger oder mehr Fett, viel oder eher wenig Kohlenhydrate?
Viele Jahre der Forschung zeigen, dass jeder Mensch einen anderen Stoffwechsel und daher einen anderen Bedarf an Nährstoffen hat.
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Studie über Metabolic Typing
2006 führte der Arzt Klaus Holzrichter eine Studie über Metabolic Typing durch. [Lesen Sie weiter…]
Metabolic Typing – Individuelle Ernährung fördert Gesundheit
Unter allen europäischen Ländern ist in Deutschland der Anteil an Übergewichtigen am höchsten, bei Erwachsenen wie bei Kindern. [Lesen Sie weiter…]
Essen, was mein Körper braucht
von William L. Wolcott und Trish Fahey.
Untertitel: Metabolic Typing – die passende Ernährung für jeden Stoffwechseltyp.
Gesund abnehmen nach dem Stoffwechseltyp
von Ursula Wetter.
Untertitel: Metabolic Typing – ein praktischer Ratgeber mit 60 Rezepten
Was den Einen nährt, macht den Anderen krank
von Karin Stalzer und Christina Szalai.
Untertitel: Eine individuelle Ernährung, die glücklich und zufrieden macht: Fünf Elemente für den Stoffwechseltyp
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Kokosfett: Ideal für Genuss, Gesundheit und Gewicht
von Peter Königs.
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