Sommergewicht halten mit Sport und guter Ernährung

vom 19. September 2011:

Nach einer Diät sollte man die Kalorienzufuhr nur langsam erhöhen, um dem JoJo Effekt entgegenzuwirken. Zudem sollte das Gewicht regelmäßig kontrolliert werden. Lesen Sie mehr…

Quelle: www.rp-online.de

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