Metabolic Typing – Individuelle Ernährung fördert Gesundheit

Unter allen europäischen Ländern ist in Deutschland der Anteil an Übergewichtigen am höchsten, bei Erwachsenen wie bei Kindern. [Lesen Sie weiter…]

Mikronährstoffe – kleine Helfer, große Wirkung

Was sind eigentlich „Mikronährstoffe“?

Mikronährstoffe sind Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und Spurenelemente. Genauso wie Makronährstoffe, also Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette, sind sie essentiell wichtig für unseren Körper, liefern uns aber keine Energie. Mikronährstoffe haben lebenswichtige Aufgaben in unserem Körper zu erledigen. Sie reparieren und halten die DNA instand. Die DNA ist für die Zellneubildung verantwortlich.
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Gib dem Hunger keine Chance

Metabolic Typing statt Fastenkur: Wie man schlemmend sein Idealgewicht finden kann
von Karin Oehmigen [Lesen Sie weiter…]

Metabolic Typing – Individuelle Ernährung fördert Gesundheit

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Metabolic Typing bei Frau TV (WDR Video)

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Hier finden Sie einen sehr aufschlussreichen Fernsehbericht über Metabolic Typing. In 8 Minuten erfahren Sie sehr viel über Metabolic Typing.