Metabolic Typing Köln

Zwei Stoffwechsel- und Drüsentypanalyse
Diese Analysen dienen zur Bestimmung Ihres Ernährungstyps, um die optimalen Anteile der Makronährstoffe Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett zu ermitteln und um herauszufinden, welche Nahrungsmittel Ihren Stoffwechsel positiv beeinflussen.
Es werden zwei Stoffwechsel- und Drüsentypanalysen im Abstand von 8-10 Wochen durchgeführt. Damit kann man feststellen, in welchem Ausmaß sich die Umstellung Ihrer Ernährungsgewohnheiten positiv auf Ihren Stoffwechsel auswirkt. Die Kontrolle dient auch dazu auszuschließen, dass sich der Ernährungstyp aufgrund von äußeren Einflüssen wie Medikamenten, längeren Reisen oder Stress verändert hat. Bei Abweichungen des Ernährungstyps wird nochmals eine Feinanpassung der Ernährungsempfehlungen vorgenommen.

Ihr individueller Ernährungsplan
Sie erhalten umfangreiche Unterlagen, mit denen Sie Ihr Metabolic Typing Programm sofort beginnen können. Das Skript enthält eine genaue Auflistung der auf Sie abgestimmten Lebensmittel, vielfältige Rezeptvorschläge, die auf den Ergebnissen Ihrer Stoffwechselanalyse basieren, sowie wichtige Informationen für Ihre Ernährungsumstellung. Wir zeigen Ihnen welche Nahrungsmittel das Abnehmen blockieren und geben auch Antworten auf allgemeine Fragen zum Thema „Gesünder Leben“.

Ausführliche Beratung
Wir helfen Ihnen dabei Ihre Ernährungsumstellung optimal umzusetzen und zeigen Ihnen was Sie beachten müssen und worauf es wirklich ankommt. Dabei berücksichtigen wir auch Ihren Alltagsablauf und Ihre individuelle Lebenssituation. Nach Beendigung des ausführlichen Beratungsgesprächs können Sie sofort mit der Umsetzung beginnen.

Betreuung während des Programms
Selbstverständlich sind wir auch zwischen den Beratungsterminen immer für Sie da! Bei Fragen und Problemen können Sie jederzeit zu uns Kontakt aufnehmen. Sie erreichen uns telefonisch oder auch per Email. Diese Nachbetreuung ist uns sehr wichtig, um Ihnen den Einstieg in die Ernährungsumstellung so leicht wie möglich zu gestalten.

Vitalität ist der Schlüssel
Um den Köper optimal mit Nährstoffen zu versorgen ist es wichtig auch den Bedarf von Mikronährstoffen und Vitalstoffen zu beachten. Hierzu gehören z.B. Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Wir zeigen Ihnen wie sie Ihren Körper optimal mit diesen Stoffen versorgen können.