Bewegung und gesunde Ernährung beugen Müdigkeit am Arbeitsplatz vor
vom 08. Oktober 2011:
Ein Tief am Arbeitsplatz ist nichts Neues. Verantwortlich kann u.a. eine schwere Mahlzeit sein. Der Verzicht auf schwere Saucen, sowie ein 10-Minuten Schlaf, das sogenannte Powernapping oder ein Gang um den Block können Abhilfe schaffen. Sauerstoff und Licht bringen die Lebensgeister wieder zurück. Lesen Sie mehr…
Quelle: www.derwesten.de
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