Ballaststoffreiche Kost erleichtert den Darm

vom 06. Juli 2010:

Verstopfung, Durchfälle und Schmerzen können durch eine ballaststoffreiche Ernährung und ausreichend Flüssigkeit gelindert werden. Dadurch werde der Stuhl weich und der Druck im Inneren des Darms sinke.

Quelle: www.maerkischeallgemeine.de

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