Wie funktioniert Metabolic Typing?

Wie funktioniert Metabolic Typing?
Metabolic Typing beschäftigt sich mit dem autonomen Nervensystem, dem Verbrennungssystem und dem Drüsensystem.

Das autonome Nervensystem

Das autonome Nervensystem beeinflusst den Stoffwechsel und wird in zwei Typen unterteilt: dem Sympathikus und dem Parasympathikus. Hieraus ergeben sich zwei Stoffwechseltypen mit jeweils unterschiedlichem Nährstoffbedarf.
Bereits Untersuchungen in den 70ern weisen darauf hin, dass eine dem Typ nicht entsprechende Nährstoffaufnahme nicht nur Auswirkungen auf Körper, sondern auch auf die Psyche hat. Schließlich konnte auch nachgewiesen werden, dass die Zugehörigkeit zu einem Stoffwechseltyp auf manche Verhaltensweisen und Erkrankungen schließen lässt.

Fördert man durch bestimmte Lebensmittel den falschen Stoffwechseltyp, kann es einen Einfluss auf das Wohlbefinden und die Gesundheit haben

Das Verbrennungssystem

Das Verbrennungssystem ist das zweite Kontrollsystem des Stoffwechsels und regelt die Verbrennungsrate von Kohlenhydraten im Körper. Es besteht aus Glykotyp (Schnellverbrenner) und Betatyp (Langsamverbrenner). Man geht davon aus, dass beide Typen zu wenig Energie aus den zugeführten Nahrungsmitteln produzieren. Beide können das Acetyl-Coenzym A im Zitronensäurezyklus nicht optimal verwerten. Der Glykotyp produziert nicht genug davon, der Betatyp stellt zwar genug her, kann es aber nicht voll in Energie umsetzen, weil ihm dazu Oxalazetat fehlt.

Das Drüsensystem

Die Bestimmung des Drüsentyps kann ebenfalls zur Gewichtsoptimierung beitragen. Die Menschen haben unterschiedliche Vorlieben was Lebensmittel anbetrifft. Und jeder lagert diese Lebensmittel auf unterschiedliche Weise als Fett ein. Die Bestimmung des Drüsentyps (die Benennung der Drüsentypen richtet sich nach den Hauptdrüsen, es bestehen jedoch keine medizinischen Zusammenhänge) kann uns also helfen, Lebensmittel zu meiden und die lästigen Speckröllchen am Bauch, Beinen oder Po zu reduzieren.

Metabolic Typing ist für jeden und jede Altersgruppe geeignet.

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