Rauchstopp ohne Gewichtszunahme

vom 15. November 2008:

Wer mit Rauchen aufhört, sollte Entzugserscheinungen nicht mit Essen kompensieren. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung helfen, keine Extrapfunde zuzulegen. Süßigkeiten und Fast Food sollten ganz vom Speiseplan gestrichen werden. Lesen Sie mehr…

Quelle: focus.de