Wie funktioniert Metabolic Typing?

Der Nährstoffbedarf jedes Menschen ist höchst individuell. Es gibt erhebliche Unterschiede zwischen der Größe der inneren Organe ebenso wie Gehirnstruktur, Nervensystem, Blutbahn und Muskulatur individuelle Muster aufweisen.
Metabolic Typing beschäftigt sich mit dem autonomen Nervensystem, dem Verbrennungssystem und dem Drüsensystem.

Das autonome Nervensystem wirkt sich auf den Stoffwechsel aus und unterscheidet dabei zwischen dem Sympathikus- und dem Parasympathikustyp. Hieraus ergeben sich zwei Stoffwechseltypen mit unterschiedlichem Nährstoffbedarf. In seinen Untersuchungen in den 70er Jahren konnte Dr. Kelly zeigen, dass eine dem Typ nicht entsprechende Nährstoffaufnahme Auswirkungen auf Körper und Psyche hat. Schließlich konnte auch nachgewiesen werden, dass die Zugehörigkeit zu einem Stoffwechseltyp auf manche Verhaltensweisen und Erkrankungen schließen lässt.

Fördert man durch bestimmte Lebensmittel den falschen Stoffwechseltyp, kann es das Wohlbefinden mindern und Krankheiten können die Folge sein.

Das Verbrennungssystem ist das zweite Kontrollsystem des Stoffwechsels und regelt die Verbrennungsrate von Kohlenhydraten im Körper. Es besteht aus Glykotyp (Schnellverbrenner) und Betatyp (Langsamverbrenner). Man geht davon aus, dass beide Typen zu wenig Energie aus den zugeführten Nahrungsmitteln produzieren. Beide können das Acetyl-Coenzym A im Zitronensäurezyklus nicht optimal verwerten. Der Glykotyp produziert nicht genug davon, der Betatyp stellt zwar genug her, kann es aber nicht voll in Energie umsetzen, weil ihm dazu Oxalazetat fehlt.

Durch typgerechte Nahrungsmittelauswahl kann eine optimale Energiegewinnung erreicht werden.
Die Bestimmung des Drüsentyps kann ebenfalls zur Gewichtsoptimierung beitragen. Die Menschen haben unterschiedliche Vorlieben was Lebensmittel anbetrifft. Und jeder lagert diese Lebensmittel auf unterschiedliche Weise als Fett ein. Die Bestimmung des Drüsentyps (die Benennung der Drüsentypen richtet sich nach den Hauptdrüsen, es bestehen jedoch keine medizinischen Zusammenhänge) kann uns also helfen, Lebensmittel zu meiden und die lästigen Speckröllchen am Bauch, Beinen oder Po zu reduzieren.

Metabolic Typing ist für jeden und jede Altersgruppe geeignet.

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