Metabolic Typing Hamburg

Wir freuen uns auf Sie

Christiane Breuer

Zertifizierte Metabolic Typing-Beraterin

Zusätzliche Qualifikationen und Diensleistungen:
Sport- und Ernährungsberatung, Sport- und Gymnastiklehrerin, ärztl. gepr. Fastenleiterin (dfa), Nordic Walking Therapeutin (Breath-Walking, Yoga-Walking), Aktiv Reise-Seminare, Metabolic Typing Koch Seminare

Unsere Leistungen

Das Metabolic Typing Programm enthält folgende Leistungen:

• Zwei Stoffwechsel- und Drüsentypanalysen
  Die erste Analyse zeigt den aktuellen Status ihres Stoffwechsels. In den 8-12 Wochen der Ernährungsumstellung (3 Mahlzeiten pro Tag ohne Kalorienreduzierung) lernen Sie, was Sie essen sollen, damit Sie lange ausreichend satt sind und ca. 4-5 Std. kein Verlangen auf eine Zwischenmahlzeit haben. Dadurch kommt Ihr Stoffwechsel wieder in Schwung!
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• Bioimpedanzmessung – die Ermittlung Ihrer Körperzusammensetzung
  Hiermit dokumentieren wir die momentane Zusammensetzung Ihres Körpers. Nach ca. 14 Tagen erfolgt eine BIA-Nachmessung. Damit können Sie die Veränderungen an Ihrem Körper verfolgen.
  Die Messwerte von Muskeln, Fett und Zellen sind von enormer Wichtigkeit um den Erfolg und die Auswirkungen von Metabolic Typing auf Ihren Körper festzustellen.
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• Ihr individueller Ernährungsplan & ausführliche Beratung
  Für das ausführliche Besprechen Ihres neuen Stoffwechselplans nehmen wir uns 2 – 2,5 Std. Zeit. Anhand Ihren typgerechten Ernährungsempfehlungen erarbeiten wir gemeinsam das tägliche Zusammenstellen Ihrer Mahlzeitenen und bieten Ihnen Beispiele, was Sie in der Kantine oder im Restaurant bestellen können.




• Betreuung während des Programms
  In den ersten 8-12 Wochen begleiten wir Sie gerne telefonisch oder auch per Email. Gegebenenfalls kann auch ein gemeinsamer Einkaufs-Hilfe-Termin mit uns vereinbart werden. Bei Bedarf können auch Sport und Bewegung typgerecht ins Programm mit integriert werden. Auch hierfür können Sie einen persönlichen Termin mit uns vereinbaren.

  Unsere Ernährungsberatung ist als eine Ernährungs-Optimierung zu verstehen! Sie lernen durch sättigende Mahlzeiten Ihrem Typ entsprechend den Stoffwechsel anzukurbeln und aktiv zu erhalten. Dadurch fühlen Sie sich wohl und energievoll. Eine ganz neue Vitalität ist das Ergebnis!
  Gesundheit ist ein Weg, der sich erst bildet, wenn man ihn geht! Wir begleiten sie gerne ein Stück auf diesem Weg!

Weitere Informationen findern Sie auch unter: Alles zu Metabolic Typing

Preise & Angebote

Fragen Sie uns nach unseren aktuellen Preisen und Aktionen. Für Paar-, Familien- und Firmentestungen bieten wir spezielle Tarife.

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