http://www.metabolic-typing.de Abnehmen per Stoffwechselanalyse Wed, 10 Mar 2010 06:00:37 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en vom 10. März 2010: Forscher sagen, dass für unsere Gesellschaft Stress sogar ein ständiger Begleiter ist und in unseren Lebensrhythmus gehört. Stress ist normal und von der Natur auch vorhergesehen, damit der Körper Höchstleistung erbringt. Stress macht aber auch krank, wenn er unkonstruktiv ist und zu lange anhält.]]> http://www.metabolic-typing.de/gehoert-stress-in-die-gesellschaft vom 09. März 2010: Münchener Mediziner haben nun festgestellt, dass der Taillenumfang eine viel höhere Aussagekraft hat als der bislang genutzte Body Mass Index. Die Verteilung des Körperfetts ist entscheidend für Herzkrankheiten und andere Leiden. Fett an Hüfte, Oberschenkeln und Po wird als gutes Fett angesehen, weil es den Körper sogar schützen kann. Gefährlich ist aber das Fett am Bauch.]]> http://www.metabolic-typing.de/studie-body-mass-index-nicht-aussagekraeftig vom 08. März 2010: Die DAK und das Institut für Gesundheitsforschung in Kiel stellten nun eine Studie vor, die belegt, dass je mehr zigarettenbezogene Werbung Jugendliche sehen, sie auch umso häufiger zu Rauchern werden. In der Gruppe mit hohem Werbekontakt hatten doppelt so viele Jugendlichen schon einmal geraucht.]]> http://www.metabolic-typing.de/werbung-mitverantwortlich-fur-junge-raucher vom 04. März 2010: Dreckiges Geschirr und Schwämme sind ein Paradies für Krankheitserreger. Lassen Sie also Ihr Geschirr nicht zu lange ungespült und weichen es auch nicht zu lange in Wasser ein, denn das fördert die Bakterienbildung. Bei der Spülmaschine sollte darauf geachtet werden, dass die Tür zwischen zwei Spülgängen geöffnet bleibt, damit der Innenraum trocknen kann.]]> http://www.metabolic-typing.de/nur-richtiges-spuelen-toetet-bakterien-ab vom 03. März 2010: Wer Sport treibt und sich bewegt, hindert seine Gedanken daran, um die Zigarette zu kreisen und kann sich somit leichter ablenken. Versuchsteilnehmer, die regelmäßig auf einem Ergometer trainierten, reagierten viel weniger auf die Verlockung der Zigarette als inaktive Teilnehmer.]]> http://www.metabolic-typing.de/bewegung-bremst-das-verlangen-nach-einer-zigarette http://www.metabolic-typing.de/monatsumfrage-februar-2010 vom 02. März 2010: Es gibt Menschen, bei denen herrscht ein Ungleichgewicht zwischen den beiden Augenmuskeln, womit das Gehirn aber in normalen Situation gut umgehen kann. In 3D-Filmen müssen sich diese Menschen besonders anstrengen, was Kopfschmerzen auslösen kann.]]> http://www.metabolic-typing.de/3d-filme-koennen-kopfschmerzen-ausloesen vom 01. März 2010: Der Preis für Schokolade hat sich seit 2007 fast vedoppelt und nun den höchsten Stand seit Jahrzehnten erreicht. Trotzdem bleibt Schokolade der große Renner: Im Schnitt ißt jeder Mensch in Deutschland rund 9kg Schokolade im Jahr.]]> http://www.metabolic-typing.de/preis-fuer-schokolade-wird-deutlich-anziehen vom 28. Februar 2010: Hier können Sie erfahren, was Sie definitiv nicht tun sollten, wenn Sie abnehmen möchten. Ist ein Verzicht auf das Frühstück sinnvoll? Wiege ich so viel, weil ich schwere Knochen habe?]]> http://www.metabolic-typing.de/die-wahrheit-uber-20-diaet-mythen vom 27. Februar 2010: Nicht immer ist BIO gut. Denn es gibt Fälle, in denen ist BIO sogar schädlich für die Umwelt. Rindfleisch von Öko-Bauern ist klimaschädlicher als konventionell erzeigtes Fleisch und Äpfel aus Übersee sind meist grüner als das heimische Obst asu dem Kühlhaus.]]> http://www.metabolic-typing.de/gruen-essen-ist-gar-nicht-so-einfach vom 26. Februar 2010: Bei starker Regelblutung kann der Körper nicht genug rote Blutkörperchen bilden, die für die Sauerstoffversorgung wichtig sind und das kann zu Eisenmangel führen. Betroffene Frauen fühlen sich oft schwach, haben kalte Hände und Füße. Herzrasen und Atemnot können weitere Anzeichen sein.]]> http://www.metabolic-typing.de/starke-regelblutung-kann-zu-eisenmangel-fuehren vom 25. Februar 2010: US-Forscher haben nun herausgefunden, dass sich fettes Essen auf die Intelligenz auswirkt, weil das Gehirn schrumpft. Zudem beschleunigt Fettleibigkeit die biologische Alterung des Gehirns und erhöht das Risiko, an Alzheimer zu erkranken. Rumänien will nun als erstes Land der Welt etwas dagegen unternehmen und führt ab März ein Steuer auf ungesunde Nahrungsmittel ein.]]> http://www.metabolic-typing.de/rumaenien-erhebt-steuer-auf-suesigkeiten-und-junk-food vom 24. Februar 2010: Französische Forscher haben nun herausgefunden, dass Rauchen nicht erst im hohen Alter gefährlich wird, wenn die Alzheimer droht, sondern schon in mittleren Jahren das Gehirn vernebelt. Der einzige Ausweg ist das Aufhören.]]> http://www.metabolic-typing.de/rauchen-macht-vergesslich vom 23. Februar 2010: Eine Studie von amerikanischen Forschern mit 91.000 Frauen beweist, wer täglich mehr als eine zuckerhaltige Limo am Tag trinkt, hat ein doppelt so hohes Risiko an Diabetes zu erkranken. Die Forscher machten insbesondere den hohen Kaloriengehalt in Limonaden dafür verantwortlich.]]> http://www.metabolic-typing.de/bei-zu-viel-limo-droht-diabetes vom 22. Februar 2010: Eine kognitive Verhaltenstherapie kann Frauen bei ihren Beschwerden während der Monatsblutung helfen. Depressive Verstimmungen und Ängste können durch diese Therapie gelindert werden. Man müsse allerdings einen Monat Geduld haben, bis die Therapie anschlägt.]]> http://www.metabolic-typing.de/therapie-gegen-monatsschmerz vom 21. Februar 2010: Offenbar aufgrund der Produktion der Impfstoffe gegen die Schweinegrippe sind in Deutschland seit Mitte Januar die kombinierten Impfstoffe gegen Kinderkrankheiten wie Masern und Windpocken kaum noch verfügbar.]]> http://www.metabolic-typing.de/in-deutschland-fehlen-impfstoffe-fuer-saeuglinge vom 20. Februar 2010: Neurologen haben es nun geschafft, mit einigen im Wachkomma liegenden Patienten zu kommunizieren. Dabei haben sie die Gehirnaktivität der Patienten beobachtet, um einfache "ja" oder "nein" zu erhalten. ]]> http://www.metabolic-typing.de/aus-der-tiefe-des-gehirns vom 19. Februar 2010: Greenpeace hat eine Liste mit 451 Pflanzenschutzmitteln veröffentlicht, die weltweit eingesetzt werden und als besonders umwelt- oder gesundheitsgefährdend gelten. Ein Drittel der besagten Pestizide sind laut Greenpeace sogar in Europa zugelassen.]]> http://www.metabolic-typing.de/greenpeace-veroeffentlicht-schwarze-liste-der-pestizide vom 18. Februar 2010: Kaum jemand glaubt noch an das Märchen der gefährlichen Pandemie und so wurde der Impfstoff gegen die Schweinegrippe zum größten Impf-Flop aller Zeiten. Als klar wurde, dass die Schweinegrippe in den meisten Fällen milder verlief als die saisonale Gruppe, sank auch bei den Deutschen die Impfbereitschaft.]]> http://www.metabolic-typing.de/schweinegrippe-impfstoff-landet-im-muell vom 17. Februar 2010: Frisches Obst und Gemüse sind wichtig für unsere Ernährung. Doch leider sind viele Gemüsesorten belastet. Weichen Sie auf Wintergemüse aus. Dieses entwickelt besonders viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, weil es sich vor Frost schützen muss.]]> http://www.metabolic-typing.de/wintergemuese-die-alternative-fuer-unbeschwerten-genuss vom 16. Februar 2010: Beinahe jedes Nahrungsmittel wird mittlerweile mit Nährwertangaben versehrt. Doch diese Angaben sind alles andere als richtig. Wissenschaftler der Tufts University in Boston fanden in einer Studie heraus, dass die Energieangaben bei Tiefkühlgerichten sowie jene von Restaurantspeisen 8 bis 18% unter den tatsächlichen Werten liegen.]]> http://www.metabolic-typing.de/verpackungsangaben-%e2%80%93-die-grose-kalorien-illusion vom 15. Februar 2010: Die Wissenschaftler der University of Leeds fanden heraus, dass Internetnutzer, die zu viel Zeit vor dem Computer verbringen, häufig unter Depressionen leiden. Sie ersetzen reale soziale Kontakte durch die Kommunikation in Chatrooms, was süchtig macht und Auswirkungen auf die mentale Gesundheit hat.]]> http://www.metabolic-typing.de/internet-junkies-haben-haeufig-depressionen vom 14. Februar 2010: Zur kalten Jahreszeit sollten Jogger nicht in Baumwollkleidung laufen. Diese speichert den Schweiß, wird schnell naß und lässt so den Körper auskühlen. Funktionskleidung ist dafür gut geeignet, weil sie den Schweiß vom Körper wegtransportiert. Bei Temperaturen unter 7 Grad sollten Sie zumindest noch eine Mütze tragen, weil über den Kopf 60% der Wärme verloren geht.]]> http://www.metabolic-typing.de/bei-kaelte-nicht-in-baumwolle-joggen vom 13. Februar 2010: Jährlich erkranken in Deutschland 436000 Menschen an Krebs. Doch fast die Hälfte aller Fälle könnte durch einen gesunden Lebenswandel verhindert werden. So sollen die Gerichte schonend zubereitet werden, Fleisch nicht zu stark angebraten werden und vor allem sollte gepökeltes Fleisch wie z.B. Salami auf Pizza nicht erhitzt werden. Die Vitamine in Obst und Gemüse können dagegen helfen, das Krebsrisiko zu senken.]]> http://www.metabolic-typing.de/schutz-vor-krebs-viele-faelle-lassen-sich-vermeiden vom 12. Februar 2010: Bestimmte Wellenlängen in Sonnenstrahlen bremsen das Wachstum von Schimmelpilzen, so der Forscher Rolf Geisen von dem Bundesforschungsinstitut für Ernährung und Lebensmittel. Deshalb hofft der Forscher nun, eine Methode zur sicheren Lagerung von Lebensmitteln zu entwikeln - Licht statt Gift.]]> http://www.metabolic-typing.de/wenn-die-sonne-wieder-scheint vom 11. Februar 2010: Trotz gesunder Ernährung kann bei Schwangeren ein Mangel an Mikronährstoffen entstehen. Werdende Mütter haben einen erhöhten Bedarf an Folsäure, Jod, Eisen, Kalzium und Magnesium. Dieser Bedarf kann auch über Nahrungsergänzungsmittel abgedeckt werden, allerdings bitte nach Absprache mit dem Gynäkologen.]]> http://www.metabolic-typing.de/bei-schwangerschaft-erhoehten-naehrstoffbedarf-beachten vom 10. Februar 2010: Der Medizinjournalist Sven-David Müller vom Gesundheitsportal imedo warnt vor Radikalkuren wie Heilfasten, Hungern, Nulldiät etc. Dabei werden dem Körper lebenswichtige Nahrungsinhaltsstoffe vorenthalten und der Organismus wird geschädigt. Zudem führt Fasten zum JOJO Effekt und macht so auf Dauer sogar dick!]]> http://www.metabolic-typing.de/fasten-kann-die-gesundheit-schaedigen vom 09. Februar 2010: Trotz Stress, den uns Kinder bringen, wirken sie sich auch positiv auf die Gesundheit aus. In einer Untersuchung an 198 verheirateten Männern und Frauen zeigte sich, dass insbesondere Frauen bessere Blutdruckwerte haben als kinderlose Menschen. In der Studie konnte jedoch kein Zusammenhang zwischen der Abnahme des Blutdruckes und der Anzahl der Kinder festgestellt werden. ]]> http://www.metabolic-typing.de/kinder-senken-den-blutdruck vom 08. Februar 2010: Die Lebenserwartung der Deutschen wird künftig nicht mehr steigen, sondern sinken. Das ist die Folge von Erkrankungen, die durch das Übergewicht hervorgerufen werden. Die Kinder heute zählen zur ersten Generation, die aufgrund übergewichtsbedingter Erkrankungen eine kürzere Lebenserwartung haben als ihre Eltern.]]> http://www.metabolic-typing.de/laeuft-die-evolution-rueckwaerts vom 07. Februar 2010: Bei einem Wissenstest, an dem 3.400 Männer und Frauen teilgenommen haben, beantworteten über 40% der Teilnehmer die Fragen falsch und erreichten somit weniger als 8 richtige Antworten. Eier zählen längst nicht mehr zu den bösen Nahrungsmitteln und es ist auch nicht schlimm, wenn abends gegessen wird.]]> http://www.metabolic-typing.de/wissenstest-ergibt-jeder-fuenfte-deutsche-ist-nicht-fit-in-puncto-ernaehrung http://www.metabolic-typing.de/monatsumfrage-januar-2010 vom 06. Februar 2010: Ältere Menschen schlafen im Durchschnitt 40 Minuten weniger als Junge. Tagsüber sind sie aber trozdem fit, ob wohl sie nachts häufig wach aufwachen und nur schwer einschlafen können. Selbst 40-bis 55-jährige brauchen im Durchschnitt 23 Minuten weniger Schlaf als 20- bis 30-jährige.]]> http://www.metabolic-typing.de/aeltere-brauchen-weniger-schlaf vom 05. Februar 2010: Übergewicht entwickelt sich zu einer größeren gesundheitlichen Gefahr als das Rauchen. Forscher warnen sogar vor einem Rückgang der allgemeinen Lebenserwartung, einer Studie nach sinkt diese um durchschnittlich 10 Jahre! Die Deutsche Diabetes Stiftung rechnet damit, dass sich die Kosten für die Zuckerkrankheit in 15 Jahren bei gleichbleibendem Trend auf 240 Milliarden Euro erhöhen. ]]> http://www.metabolic-typing.de/uebergewicht-und-fettsucht vom 04. Februar 2010: Wer die Zigarettensucht an den Nagel hängt, sollte in den ersten rauchfreien Jahren seinen Blutzuckerspiegel im Auge behalten. Die häufige Gewichtszunahme nach der Rauchentwöhnung erhöht das Risiko, an Diabetes Typ 2 zu erkranken. Nach einer Studie haben Raucher ein um 30% höheres Risiko, an Diabetes zu erkranken.]]> http://www.metabolic-typing.de/ex-raucher-haben-ein-hoeheres-diabetes-risiko vom 03. Februar 2010: Nestlé bevorzugt Pizza statt Schokoriegel. Der Schweizer Konzern stieg nun in das lukrative Pizza-Geschäft ein und zahlte Kraft Foods rund 2,56 Mrd. Euro dafür. Dafür zog Nestlé sein Angebot an den britischen Süßwarenhersteller Cadbury zurück.]]> http://www.metabolic-typing.de/nestle-will-lieber-pizza-als-schokoriegel vom 02. Februar 2010: Studien belegen, dass Jugendliche mittlerweile genauso viel Zeit vor dem Rechner verbringen wie in der Schule. Noch vor zehn Jahren nahm die Internetnutzung eines Jugendlichen rund 6,3 Minuten am Tag in Anspruch. 2006 waren es dagegen schon 97 Minuten. Wenig Zeit der Eltern sind meist die Ursache.]]> http://www.metabolic-typing.de/internetsucht-warum-immer-mehr-jugendliche-gefaehrdet-sind vom 01. Februar 2010: Rund 69% der Deutschen klagen über Rückenschmerzen. Ursachen können sein: Stress, Entzündungen, Gewebeablagerungen, aber auch falsche Ernährung sowie Bewegungsmangel. Bei Schmerzen sollte man den Hausarzt aufsuchen. Doch häufig werden die Beschwerden falsch therapiert - mit Schmerzmitteln und Bettruhe. Dabei kann Bewegung und leichtes Training unter Anleitung viel mehr bewirken.]]> http://www.metabolic-typing.de/die-optimale-behandlung-von-rueckenschmerzen vom 31. Januar 2010: In diesem Ratgeber finden Sie Tipps, wie Sie die eisigen Temperaturen gut übestehen können. Die richtige Ernährung und Pflege hält Sie warm und Ihre Haut zart. Sie finden hier aber auch Informationen über Versicherungsschutz und Rechte der Mieter in der kalten Jahreszeit. ]]> http://www.metabolic-typing.de/so-kommen-sie-gut-durch-die-kaelte vom 30. Januar 2010: Eine Studie unterstützt nun die Behauptung, dass Schlafmangel zu Depressionen führt. In dieser Studie wurden 15000 Jugendliche begleitet. Jene, denen die Eltern erlaubten, spät ins Bett zu gehen, litten zu 20% mehr unter Depressionen als Jugendliche, die um 10 Uhr ins Bett gingen.]]> http://www.metabolic-typing.de/schlaf-gegen-depression http://www.metabolic-typing.de/aerzte-moegen-keine-dicken-patienten vom 28. Januar 2010: Laut einer Statistik fehlen bundesweit 3620 Ärzte. Darunter besonders Hausärzte, Psychotherapeuten und Kinderärzte. NRW liegt im Ärztemangel an zweiter Stelle. Hier könnten sofort 493 neue Ärzte zugelassen werden. Gesundheitsreformen und attraktive Bedingungen für die Zulassungsregeln sollen nun die Ärzte animieren.]]> http://www.metabolic-typing.de/mehr-als-3600-aerzte-fehlen-%e2%80%93-ruf-nach-reformen vom 27. Januar 2010: Seit Januar läuft in Uedem das zweite Modul der NRW-weiten Kampagne "schwer mobil". Dabei sollen Kinder zwischen 8 und 14 Jahren durch Bewegungsspiele und richtige Ernährung ihre Pfunde verlieren. Auch Eltern nehmen teil an den Ernährungs-Workshops. Bei regelmäßiger Teilnahme erstattet die Krankenkasse sogar einen Teil der Beiträge.]]> http://www.metabolic-typing.de/dicke-kinder-kommen-in-bewegung vom 26. Januar 2010: Brot, Nudeln und Käse haben auch bei den Billigdiscountern eine gute Qualität. Die meisten Nahrungsmitteln erhielten die Noten sehr gut bis gut. Wasser in Einwegflaschen schneidet jedoch nur mit der Note befriedigend ab. Spinat und Sonneblumenöl, sowie Mehl schnitten am schlechtesten ab.]]> http://www.metabolic-typing.de/oekotest-prueft-nahrungsmittel-vom-discounter vom 25. Januar 2010: Die Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft warnt vor zu viel Zucker. Ein übermäßiger Konsum an Süßigkeiten kann zu Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen führen. Und gerade bereits übergewichtige Menschen sind besonders davon betroffen.]]> http://www.metabolic-typing.de/gewichtszunahme-kann-kopfschmerz-ausloesen vom 24. Januar 2010: Dass sich Zigarettenkonsum, Ernährung und der eigene Lebensstil auf das Aussehen auswirken, ist nicht neu. Dagegen aber, dass auch Übergewicht den Alterungsprozess der Haut und somit das Aussehen negativ beeinflussen kann. Dies ergab eine Zwillingsstudie in den USA.]]> http://www.metabolic-typing.de/uebergewicht-kann-den-alterungsprozess vom 23. Januar 2010: Wenn der Körper in der Wachstumsphase nicht ausreichend Nährstoffe erhält, baut er nicht genug Knochenmasse auf. Das kann sich im Alter durch Osteoporose bemerkbar machen. Die Ursache sind häufig zahlreiche Diäten in jungen Jahren. Aber auch Untergewicht kann die Knochenerkrankung zur Folge haben.]]> http://www.metabolic-typing.de/osteoporose-kann-durch-diaeten-in-der-jugend-ausgeloest-werden vom 22. Januar 2010: Dass sich Zigarettenkonsum, Ernährung und der eigene Lebensstil auf das Aussehen auswirken, ist nicht neu. Dagegen aber, dass auch Übergewicht den Alterungsprozess der Haut und somit das Aussehen negativ beeinflussen kann. Dies ergab eine Zwillingsstudie in den USA.]]> http://www.metabolic-typing.de/uebergewicht-kann-den-alterungsprozess-beschleunigen vom 21. Januar 2010: 70% der Krebspatienten leiden unter Dauerschmerzen. Doch sie müssen ihre Schmerzen nicht einfach hinnehmen. Durch Gespräche mit dem Arzt und individuelle Therapie kann ihnen geholfen werden. Der Patient muss seine Schmerzen genau beschreiben, damit ihm der Arzt mit einer entsprechenden Therapie helfen kann.]]> http://www.metabolic-typing.de/krebsschmerzen-koennen-gelindert-werden vom 20. Januar 2010: Viele kennen das: brummender Schädel, Rücken- und Kopfschmerzen, schlechte Ernährung - tägliche Erfahrungen, die die meisten Berufstätigen tagtäglich machen. Doch mit wenigen Tipps kann es Ihnen schon schnell besser gehen.]]> http://www.metabolic-typing.de/gesund-durchs-arbeitsjahr vom 19. Januar 2010: Eine Ernährungsumstellung und mehr Bewegung helfen Ihnen, ein normales Gewicht zu erreichen und Diabetes vorzubeugen. Denn wie der Berufsverband niedergelassener Diabetologen (BVND) sagt, ist Übergewicht der Risikofaktor Nummer eins für Diabeteserkrankungen.]]> http://www.metabolic-typing.de/uebergewicht-hauptrisiko-fuer-diabetes vom 18. Januar 2010: Eine Studie der Goethe Universität Frankfurt belegt, dass Sport die Symptome lindern kann, die der Krebstumor verursacht. Bewegung steigert das Wohlbefinden und Selbstvertrauen während der Therapie.]]> http://www.metabolic-typing.de/sport-als-krebstherapie vom 17. Januar 2010: Bei älteren Menschen nimmt der Wassergehalt im Körper ab, dafür steigt aber der Anteil des Fettes. Das Durstgefühl und Geschmacksempfinden verändern sich, Schluckstörungen und Kauprobleme sind weitere Veränderungen im Alter. Der Mangelernährung, die meist die Folge des geänderten Essverhaltens ist, muss man gezielt entgegenwirken.]]> http://www.metabolic-typing.de/mindestens-eine-warme-mahlzeit-am-tag vom 16. Januar 2010: Ein Projekt in vielen Kindergärten in Baden-Württemberg lehrt Kinder und Eltern Wissenswertes über Ernährung und Gesundheit. Nicht mit mahnendem Zeigefinger sondern mit Spaß wird Kindern gezeigt, was gesund ist. Und diese sind viel offener dafür, neue und gesunde Lebensmittel auszuprobieren, als Eltern überhaupt glauben.]]> http://www.metabolic-typing.de/wer-nicht-genug-trinkt-bleibt-fuer-immer-klein vom 15. Januar 2010: In einer Höhle in Mosambik haben Wissenschaftker nun Werkzeuge zum Mahlen von Getreide entdeckt. Bisher hat man vermutet, dass das Hauptnahrungsmittel dieser Jäger und Sammler eher Fleisch und Früchte waren. ]]> http://www.metabolic-typing.de/mehl-wurde-schon-vor-105-000-jahren-hergestellt vom 14. Januar 2010: In Südamerika gilt sie schon lange als das ideale Süßungsmittel ohne Kalorie - Stevia. Sie ist 300-mal süßer als Zucker, aber trotzdem für Diabetiker geeignet. Es wird sogar vermutet, dass Stevia blutzuckersenkend wirken könnte.]]> http://www.metabolic-typing.de/stevia-das-gesunde-suessungsmittel vom 13. Januar 2010: Eine Studie belegt nun, dass Fluglärm zum starken Anstieg von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfällen bei Fluganwohnern führt. Somit ist Fluglärm gefährlicher als bisher angenommen. Für die Studie wurden Daten von mehr als 1 Million gesetzlich Versicherter ausgewertet.]]> http://www.metabolic-typing.de/fluglaerm-gefaehrdet-die-gesundheit-laut-studie-erheblich vom 12. Januar 2010: Selbst gesunde Ernährung kann heute bei vielen Menschen Probleme verursachen. Viele leiden unter Blähungen, Bauchkrämpfen und Durchfall. Eine mögliche Erklärung kann eine Fruchtzuckerallergie sein. Der Mensch nimmt heute mehr Fruchtzucker zu sich, als früher und diese Mengen schafft der Darm oft nicht.]]> http://www.metabolic-typing.de/wenn-gesunde-ernaehrung-krank-macht vom 11. Januar 2010: Stuten- und ziegenmilch sind für Babys von Ihrer Zusammensetzung her genauso ungeeignet wie auch Soja- und Getreidemilch. Babys, die damit gefüttert werden, könnten dramatische Entzugserscheinungen entwickeln. Kuhmilch ist aber auch keine bessere Alternative, da diese ebenfalls zu starken Allergien führen kann.]]> http://www.metabolic-typing.de/keine-stuten-oder-ziegenmilch-fuer-babys vom 10. Januar 2010: Viele denken, Kinder sollten in sauberer Umgebung aufwachsen, sich nicht schmutzig machen und täglich ausgiebig duschen. Dabei bremst der tägliche Kontakt mit Mikroben spezielle Entzündungsfaktoren im Blut, die später in Verbindung mit Bluthochdruck und Herzkrankheiten gebracht werden können.]]> http://www.metabolic-typing.de/risikofaktor-hygienewahn vom 09. Januar 2010: Bekannt war bereits, dass Vitamin E vor einigen Krebssorten schützen kann. Jetzt belegt aber eine Studie dass der tägliche Verzehr von Pistazien sogar vor Lungenkrebs schützen kann. Diese Studie wurde nun auf der Krebsvorsorge -Konferenz in Houston (Texas) vorgestellt.]]> http://www.metabolic-typing.de/pistazien-koennen-vor-lungenkrebs-schuetzen vom 08. Januar 2010: Salat ist wichtig und sollte gerade bei der Ernährung der Kinder nicht fehlen. Trotzdem ist Salat nicht immer gut. Hohe Belastungen mit Pestiziden und Schadstoffen trüben den gesunden Aspekt der grünen Beilage.]]> http://www.metabolic-typing.de/salat-fuer-jede-jahreszeit-als-mahlzeit vom 07. Januar 2010: Forsa hat insgesamt 3010 Menschen nach ihren Vorsätzen fürs neue Jahr befragt. Die meisten wollen 2010 vor allem Stress vermeiden und abbauen. Gesunde Ernährung, Abnehmen, Sport, mehr Zeit für sich und die Familie waren die anderen guten Vorsätze der Deutschen.]]> http://www.metabolic-typing.de/stress-abbau-und-gesunde-ernaehrung vom 06. Januar 2010: Unsere Kinder treten immer früher in die Pubertät. Während die Menstruation bei den Mädchen 1950 durchschnittlich mit 13,1 Jahren auftrat, kam diese 1994 bereits mit durchschnittlich 12,2 Jahren. Der Samenerguss bei den Jungs ist ähnlich...]]> http://www.metabolic-typing.de/das-haengt-vermutlich-mit-ernaehrung-und-gesundheit-zusammen vom 05. Januar 2010: Laut einer Studie der Universität von Otago haben Paare und Verheiratete ein geringeres Risiko, an Depressionen und Angstzuständen zu erkranken als Singles. Nach einer Trennung erkranken Männer häufiger an Depressionen, Frauen neigen eher zu Alkohol- oder Drogenmissbrauch.]]> http://www.metabolic-typing.de/ehe-ist-gut-fuer-die-gesundheit http://www.metabolic-typing.de/monatsumfrage-dezember-2009 vom 04. Januar 2010: Rund 25700 Jugendliche wurden 2008 wegen Vollrausch stationär behandelt. Das waren 170% mehr als im Jahr 2000. Trotzdem sei der Alkoholkonsum unter Jugendlichen und Kindern insgesamt zurückgegangen. Die Zahl der sturzbetrunkenen Mädchen stieg im Jahresvergleich stärker an als die der Jungen. ]]> http://www.metabolic-typing.de/mehr-kinder-wegen-komasaufens-in-der-klinik vom 03. Januar 2010: Um seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun und gleichzeitig die Umwelt zu unterstützen, sollte man bei der Lebensmittelauswahl besser auf Fleisch, Obst und Gemüse aus der Umgebung zurückgreifen. Dabei schneidet Rindfleisch aber immer schlechter ab als andere Fleischsorten.]]> http://www.metabolic-typing.de/klimafreundlich-essen vom 02. Januar 2010: Seit Beginn der Schweinegrippe im Frühjahr 2009 seien landesweit etwa 4500 Kranke registriert worden. Nun sei die Schweinegrippe aber auf dem Rückzug. Der beste Schutz ist nachwievor die Impfung. Mittlerweile steht auch der Impfstoff ohne Wirkverstärker für SChwangere zur Verfügung. ]]> http://www.metabolic-typing.de/schweinegrippe-weiter-auf-dem-rueckzug vom 01. Januar 2010: 7 von 16 Bundesländern wollen bei der kostenlosen Verteilung von Obst an Schulen nicht mitmachen! Und dabei gehen ein Drittel der Kinder sogar ohne ein Frühstück in die Schule. Die Schulen, die das Verteilen von Obst noch verweigern, führen als Grund den hohen Verwaltungsaufwand an sowie hohe Kosten. ]]> http://www.metabolic-typing.de/wegen-drei-euro-kein-frei-obst-fuer-schueler vom 31. Dezember 2009: Ca. 15-30% der pädiatrischen Patienten in Europa sind unter- / mangelernährt. Um das Problem richtig erfasssen zu können, ist für das Jahr 2010 eine umfassende Studie geplant. Mangelernährung ist bei Kinder noch gravierender als bei Erwachsenen, da Wachstum, Entwicklung und langfristige Gesundheit beeinträchtig werden können. ]]> http://www.metabolic-typing.de/ein-viertel-der-paediatrischen-patienten-mangelernaehrt vom 30. Dezember 2009: Laut einer Studie der Universität Loughborough nehmen immer weniger Familienmitglieder an einem gemeinsamen Spaziergang teil. Spazierengehen ermöglicht der Familie, gemeinsame Interessen zu verfolgen und Zeit miteinander zu verbringen.]]> http://www.metabolic-typing.de/der-familienspaziergang-eine-weltweit-aussterbende-tradition vom 29. Dezember 2009: Barack Obama bekommt doch die nötigen 6o Stimmen, um seine Gesundheitsreform durch den Senat zu bringen. Der Senator aus Nebraska lieferte jetzt die entscheidende Stimme, um das Vorhaben des US-Präsidenten durchzuboxen.]]> http://www.metabolic-typing.de/obama-punktet-zu-hause vom 28. Dezember 2009: Bundesgesundheitsminister Rösler hat die Forderungen der CDU nach höheren Zusatzbeiträgen zur gesetzlichen Krankenversicherung abgelehnt. Stattdessen sagte er dem Tagesspiegel am Sonntag: "Die Einprozentklausel wird bleiben]]> http://www.metabolic-typing.de/roesler-zusatzbeitraege-bleiben-bei-einem-prozent vom 27. Dezember 2009: Den gesetzlichen Kassen fehlt Geld: vier Milliarden Euro fehlen in der Gesundheitskasse und so scheinen Zusatzbeiträge für unausweichlich zu sein. ]]> http://www.metabolic-typing.de/ruf-nach-kostensenkungen vom 26. Dezember 2009: Unsere Kleinen denken bei ihrer Weihnachtsliste nicht nur an sich. Jedes zehnte Kind wünscht sich Arbeit für die Eltern, Gesundheit für die Familie oder das Ende von Gewalt und Kriegen. Das Ergab eine Umfrage, an der 500 Kinder teilgenommen haben.]]> http://www.metabolic-typing.de/das-wuenschen-sich-kinder-zu-weihnachten vom 25. Dezember 2009: Nierensteine können durch die Ernährung vorgebeugt werden, wenn man darauf achtet, täglich mindestens zwei Liter Flüssigkeit zu sich zu nehmen und wenig Fleisch zu essen. Dadurch wird die Konzentration von Salzen und Stoffwechselprodukten niedrig gehalten und mindert das Entstehungsrisiko von Nierensteinen.]]> http://www.metabolic-typing.de/nierensteinen-mit-ernaehrung-vorbeugen vom 24. Dezember 2009: Die Gesundheit eines Neugeborenen steht an erster Stelle. Stillen ist die natürlicheste Art, das Baby zu ernähren. Das Kind wird an die Mutter gewöhnt und das Allergierisiko wird gesenkt. Die Mutter sollte aber während des Stillens keine Gewichtsreduktion anstreben, da sonst Schadstoffe aus dem Fettgewebe freigesetzt werden, die durch die Muttermilch an das Baby weitergegeben werden.]]> http://www.metabolic-typing.de/stillende-muetter-sollen-nicht-abnehmen vom 23. Dezember 2009: Die letzte Studie des Robert-Koch Instituts (2003-2006) ergab, dass Kinder aus sozial schwachen Familien größeren Gesundheitsrisiken ausgesetzt sind. Nun startet das Institut eine neue Studie in 167 Städten und Gemeinden. Unter den Probanden sollen die Kinder aus der letzte Studie sein. Damit will das Institut die Übergänge von Kindes- ins Jugendalter untersuchen.]]> http://www.metabolic-typing.de/kinder-gesundheitsstudie-des-robert-koch-instituts vom 22. Dezember 2009: Österreich hat eine gute Gesundheitsversorgung. Allerdings gibt das Land im Vergleich zu anderen Ländern zu viel Geld für das Gesundheitssystem aus, wie die Organisation für wirstchaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (OECD) in seiner Studie veröffentlichte. ]]> http://www.metabolic-typing.de/teure-gesundheit-zu-viele-betten-zu-hohe-honorare vom 21. Dezember 2009: Die Fresenius Hochschule veranstaltete einen Informationstag, bei dem sie Kindern und Jugendlichen die Angst vor dem Arzt nehmen wollten. Den Kindern sollte vermittelt werden, wie wichtig die eigene Gesundheit ist. Die Kinder wurden in 3 Altersgruppen aufgeteilt, um ihnen auch altersgerecht die Informationen über Gesundheit beizubringen. ]]> http://www.metabolic-typing.de/gesundheit-durch-wissen vom 20. Dezember 2009: Schon im Kindesalter kann Fettleibigkeit zu Krankheiten führen. Und trotz aller Warnungen ist der Anteil der fettleibigen Mädchen innerhalb von 5 Jahren um das doppelte gestiegen. Bei den Jungs stieg der Anteil von 14 auf 16% an.]]> http://www.metabolic-typing.de/immer-mehr-fettleibige-kinder vom 19. Dezember 2009: Die Essgewohnheiten bei den meisten Deutschen scheinen nach einer Umfrage immer noch traditionell zu sein. Drei Mahlzeiten, nachmittags Kaffee und Kuchen und eine warme Mahlzeit am Tag. Die Jüngere Generation tendiert jedoch zu unregelmäßigen Mahlzeiten und stärkerem Außer-Haus-Verzehr.]]> http://www.metabolic-typing.de/gegessen-wird-zu-hause-vor-dem-fernseher vom 18. Dezember 2009: Die Forschung entdeckt nun die Schokolade nicht nur als Genussmittel sondern auch als mögliches Arzneimittel. Die Bestandteile der Bitterschokolade senken den Blutdruck und könnten so bei der Herstellung neuer Arzeimittel helfen]]> http://www.metabolic-typing.de/ernaehrung-auf-dem-pruefstand vom 17. Dezember 2009: Auch unsere Ernährung kann zum Klimaschutz beitragen. Lebensmittel aus der Region haben nur kurze Transportwege hinter sich und schonen somit die Umwelt. Alles Gemüse und Obst, das nicht aus dem Treibhaus kommt, ist gut für den Umweltschutz. Im Winter sind es insbesondere div. Kohlsorte sowie Äpfel aus regionalem Anbau.]]> http://www.metabolic-typing.de/klimaschonend-essen-und-trinken http://www.metabolic-typing.de/monatsumfrage-november-2009 vom 16. Dezember 2009: Die Gesellschaft für Pädiatrische Allergologie und Umweltmedizin warnt vor Weihnachtskeksen. Viele Backwaren enthalten Allergene und können deswegen für Kinder besonders schädlich sein. Jucken, Brennen, Nesselausschlag und Atembeschwerden können Anzeichen für eine allergische Reaktion sein.]]> http://www.metabolic-typing.de/weihnachtskekse-koennen-allergene-enthalten vom 15. Dezember 2009: Die Krankenversicherten müssen sich erneut auf eine Beitragserhöhung einstellen. Ab 2010 können Zusatzprämien verlangt werden, da die Lage der Krankenkasse überall eher kritisch ist. So erhebt die AOK noch keine Zusatzbeiträge, will aber keine Versprechen für das ganze Jahr machen. Die TK und Barmer sparen dafür an allen Ecken, um ihre Versicherten von den Zusatzbeiträgen zu verschonen.]]> http://www.metabolic-typing.de/acht-euro-monatlich-mehr-fuer-die-gesundheit vom 14. Dezember 2009: Ohne Unterbrechung zu chatten, mailen und am Telefon zu sitzen, kann langzeitige gesundheitliche Schäden mit sich führen. Der Mensch braucht Ruhepausen, um sich erholen zu können. Wer nicht ausreichend Abstand zu den Medien bekommen, riskiert langfristig ein Burn-out-Syndrom.]]> http://www.metabolic-typing.de/oefter-mal-abschalten vom 13. Dezember 2009: Millionen von gefälschten Medikamenten kursieren momentan in Europa. Über 34 Millionen Tabletten, darunter Herzmedikamente, Hormonpillen und Potenzsteigerer konnten Zollbeamte sicherstellen . Der Verbraucher denkt, er hätte, meist über das Internet ein Schnäppchen gemacht. Dabei sind diese Tabletten eine echte Bedrohung für die Gesunheit. ]]> http://www.metabolic-typing.de/schutz-vor-gefaelschten-medikamenten vom 12. Dezember 2009: Trockene Heizungsluft sorgt in der Winterzeit für Erkältungen. Durch die sinkende Luftfeuchtigkeit trocknen die Schleimhäute aus und das Eindringen von Krankheitserregern wird leichter. Damit die Schleimhäute immer feucht bleiben und somit die Bakterien abfangen können, wird regelmäßiges Inhalieren in der Winterzeit empfohlen. Von Luftbefeuchtern raten Lungenfachärzte eher ab. ]]> http://www.metabolic-typing.de/gutes-raumklima-erhaelt-die-gesundheit vom 11. Dezember 2009: China will nun der stetig wachsenden Bevölkerung und der damit verbundenen Versorgungsproblematik mit Hilfe moderner Technologien entgegensteuern. Angeblich plant China als erstes Land die Genehmigung für den Anbau von Getreide aus dem Labor. Der Genreis soll die Erntenerträge steigern. Schon in drei Jahren soll der Anbau beginnen. ]]> http://www.metabolic-typing.de/genreis-gewinnt-in-china-an-einfluss vom 10. Dezember 2009: Die Ernährung beeinflusst unsere Gesunheit. Auch Rheuma kann durch die Ernährung verbessert oder verschlimmert werden. Weniger Arachidonsäure, die z.B. in Fleisch und Eigelb vorkommt, kann schon chronische Entzündungen hemmen.Empfehlenswert dagegen sind Kaltwasserfische, wie Hering oder Makrele, da diese reich an Omega-3-Fettsäuren sind. ]]> http://www.metabolic-typing.de/fisch-statt-fleisch-rheuma-durch-ernahrung-lindern vom 9. Dezember 2009: Für die wichtigen alltäglichen Prozesse braucht unser Körper verschiedene Substanzen. Zu diesen Substanzen zählen auch Mineralstoffe. Einige davon braucht der Körper nur in geringer Menge, deswegen werden diese Spurenelemente genannt. Dazu gehören zum Beispiel Iod, Selen, Zink. ]]> http://www.metabolic-typing.de/was-sind-spurenelemente vom 8. Dezember 2009: Stiftung Warentest & Co ertappen immer wieder schwarze Schafe unter den Herstellern von Kinderspielzeug. Diesen ist der große Profit wichtiger als die Gesunheit ihrer kleinen Kunden. Oder denken Sie vielleicht, dass es richtig ist, dass das Kauen auf Autoreifen für einen Säugling schon fast gesünder ist, als sein Spielzeug? ]]> http://www.metabolic-typing.de/die-branche-ist-unbelehrbar vom 7. Dezember 2009: Eine gesunde Ernährungsweise kann dazu beitragen, das Risiko für Nierensteine erheblich zu senken. Besonders vielversprechend sei eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukten, Geflügel, Fisch, Nüssen, sowie fettarmen Milchprodukten und wenig Fleisch, Süßigkeiten und zuckerhaltigen Getränken. ]]> http://www.metabolic-typing.de/mit-obst-und-gemuese-haben-nierensteine-keine-chance vom 6. Dezember 2009: Eine neue Studie des Max-Planck-Institut für Biologie des Alterns könnte dabei helfen, den positiven Effekt von diätischer Ernährung auf die Gesundheit besser zu verstehen. Schon zuvor haben wissenschaftliche Erkenntnisse gezeigt, dass eine kalorienarme Kost die Lebensdauer erhöht.]]> http://www.metabolic-typing.de/wie-ernaehrung-gesundes-altern-beeinflusst vom 5. Dezember 2009: Nanosilber ist eines der häufigsten Nanomaterialien in Alltagsprodukten. Eine Studie des Bundes für Umwelt und Naturschutz in Deutschland (BUND) hat nun nachgewiesen, dass der massive Gebrauch eine Gefahr für die Gesundheit von Menschen und Tieren darstellt.]]> http://www.metabolic-typing.de/studie-weist-risiken-durch-nanosilber-in-alltagsprodukten-nach vom 4. Dezember 2009: Rheumatiker sollten höchstens zweimal pro Woche Fleisch und nicht mehr als zwei Eigelb pro Woche essen. Zu empfehlen seien jedoch mindestens zwei Fischmahlzeiten wöchentlich.]]> http://www.metabolic-typing.de/fisch-statt-fleisch-rheuma-durch-ernaehrung-lindern vom 3. Dezember 2009: NetDoktor.de, Marktführer unter den deutschsprachigen Gesundheitsportalen, ist der neue Content-Partner der BKK. Unter der Rubrik "Ratgeber Gesundheit" informiert die BKK ihre Versicherten künftig mit Informationen von NetDoktor.de über gesundheitsrelevante Themen. ]]> http://www.metabolic-typing.de/die-deutsche-bkk-entscheidet-sich-fuer-netdoktor-de vom 2. Dezember 2009: Besonders in der Weihnachtszeit spielen Gewürze eine große Rolle. Sie sorgen jedoch nicht nur für einen weihnachtlichen Duft, sondern leisten auch einen Beitrag zur Gesundheit.]]> http://www.metabolic-typing.de/die-gesunde-seite-der-weihnachtsgewuerze