Ältere brauchen weniger Schlaf

vom 06. Februar 2010:

Ältere Menschen schlafen im Durchschnitt 40 Minuten weniger als Junge. Tagsüber sind sie aber trozdem fit, ob wohl sie nachts häufig wach aufwachen und nur schwer einschlafen können. Selbst 40-bis 55-jährige brauchen im Durchschnitt 23 Minuten weniger Schlaf als 20- bis 30-jährige. Lesen Sie mehr…

Quelle: www.welt.de

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