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Body Mass Index-Rechner (BMI)
Berechnen Sie in wenigen Sekunden Ihren BMI. Dieser gibt Ihnen erste Anhaltspunkte in Bezug auf Ihr Gewicht und ob Sie ab- oder zunehmen sollten.
Allgemeine Informationen zum Body Mass Index (BMI):
Der Body-Mass-Index ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen in Abhängigkeit seiner Körpergrösse. Da Übergewicht ein weltweit zunehmendes Problem darstellt, wird der BMI vor allem dazu verwendet, auf eine diesbezügliche Gefährdung hinzuweisen. Der BMI gibt lediglich einen groben Richtwert an und ist nicht allgemeingültig. Dennoch sollten Sie Ergebnisse aus Ihrer BMI-Berechnung, die außerhalb des Normbereiches liegen, nicht ungeachtet lassen!
Gewichtsklassifikation bei Erwachsenen anhand des BMI (nach WHO, Stand 2008):
Kategorie |
BMI (kg/m²) |
|
|---|---|---|
| Starkes Untergewicht | < 16,00 | < 18,50 Untergewicht |
| Mäßiges Untergewicht | 16,00 – 16,99 | |
| Leichtes Untergewicht | 17,00 – 18,49 | |
| Normalgewicht | 18,50 – 24,99 | |
| Präadipositas | 25,00 – 29,99 | ≥ 25 Übergewicht |
| Adipositas Grad I | 30,00 – 34,99 | ≥ 30 Adipositas |
| Adipositas Grad II | 35,00 – 39,99 | |
| Adipositas Grad III | ≥ 40,00 |
Bei der Interpretation des BMI ist das Alter einer Person zu berücksichtigen.
Altersabhängiges Normalgewicht:
Alter
|
BMI-Normalwert
|
|---|---|
| 19 – 24 | 19 – 24 |
| 25 – 34 | 20 – 25 |
| 35 – 44 | 21 – 26 |
| 45 – 54 | 22 – 27 |
| 55 – 64 | 23 – 28 |
| > 64 | 24 – 29 |
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